RETIRO DE YOGA
Naturaleza Esencial
Del 25 al 27 de noviembre de 2022
Vivimos tiempos agitados que generan en nosotros inquietud, miedo, incertidumbre….
En este tiempo estamos reconociendo como humanidad nuestra desconexión y todo lo que nos pasa con ello.
Te proponemos unos días para ir recuperando la memoria de cómo volver a vivir en conexión con nuestra naturaleza.
Momentos para interiorizar, soltar y conectar con tu naturaleza esencial
El propósito de este retiro es parar, sentir, conectarnos con lo auténtico y esencial de nuestras vidas. Entender cómo ir más allá de nuestra mente y emociones, dándonos el tiempo para estar, para cuidarnos con amor y respeto, para recordar que pertenecemos a la fuente de la vida, que somos naturaleza.
Un espacio para recargar nuestra energía, para encontrar calma, elevar nuestra vibración… dejarnos envolver y cuidar por la naturaleza que nos rodeará, por la naturaleza que somos.
Unos días para vivir de una forma más consciente.
Este retiro pretende ser un oasis de consciencia y conexión dentro de la vida ajetreada y llena de preocupaciones que llevamos.
En la filosofía china, el otoño es una estación yin, tendente a lo receptivo, a la intuición y a la interiorización.
La savia de los árboles se retira de las hojas y ramas y vuelve hacia las raíces. Los animales disminuyen su actividad. Anochece cada vez más temprano y poco a poco vuelve el frío.
El otoño se asocia tradicionalmente a la melancolía, nos retiramos del mundo exterior, física y psicológicamente, y nos volvemos hacia el interior. Pasamos menos tiempo al aire libre y estamos más en casa, dedicados a actividades menos energéticas que las del verano: leemos, conversamos y podemos volver a gozar del fuego del hogar.
En otoño, la naturaleza practica el desapego y se desprende de lo que no es esencial.
Alimentar el espíritu cuerpo y mente a través de la práctica de yoga y las meditaciones en la naturaleza, dando espacio al cuerpo, silencio a la mente y alegría y paz al corazón. Cambiar así, desde esta reconexión, la perspectiva con la que miramos la vida.
Inversión: 260€ si te inscribes antes del 13 de noviembre, 280€ para inscripciones posteriores.
Las plazas son limitadas, haz tu reserva cuanto antes!!!
Esta inversión incluye:
- Las enseñanzas y prácticas de yoga
- El alojamiento con pensión completa en habitación compartida (2 personas) con opción a habitación individual.
(con un suplemento de 40€ si quieres habitación individual).
Nos alojaremos en un precioso lugar en Gredos
Reserva de Plaza
Para hacer la RESERVA DEL RETIRO ponte en contacto con nosotras a través de teléfono
- 622 51 11 95 (Mar)/652 69 17 47 (Cris).
- O escríbenos a contacto@mardeyoga.com
Comenzamos el viernes 25 de noviembre a las 19h,
y terminaremos el domingo 27 a las 17.00h.
El lugar es maravilloso:
Sierra de Gredos, Paraje La Mata, s/n,
05416 El Arenal, Ávila
http://www.loalto.com/
¿Qué necesitas traer?
- Ropa cómoda que facilite el movimiento libre
- Cuaderno y bolis
Para hacer tu estancia mas cómoda, recuerda que Lalita esta ubicada en una zona rural en plena naturaleza, te recomendamos que traigas:
- DNI o Pasaporte para el registro oficial de viajeros.
- Calzado adecuado para el campo.
- Ropa cómoda.
- Linterna.
- Toalla y enseres de higiene personal.
- Termo y/o botella para agua.
- Chanclas para las duchas.
- Si tienes el sueño ligero, tapones para los oídos. Tendrás compañía en la habitación si eliges habitación compartida.
!Y muchas ganas de compartir y pasarlo bien!
Impartido por
Mar Gutierrez Morales
