TALLER PRESENCIAL EN ARAVACA

Iniciación al Yoga facial

«El arte de la belleza consciente»

Domingo 26 de mayo de 2024 – Horario: 10.00 – a 14:00

Devuelve la vitalidad y lozanía a tu rostro…

Revitaliza y calma tu mente…

dedicándote sólo unos minutos al día!!

Los músculos del cuerpo tienen la función de brindar soporte y protección, permitirnos movernos y darnos energía y vitalidad, pero para ello necesitan ser ejercitados.

Exactamente igual ocurre en los músculos de la cara, estos además se encargan de nuestras expresiones y están directamente unidos a la piel. Cuando los ejercitamos definimos los contornos de nuestra cara y damos soporte a sus estructuras para que no se derrumben, permitimos así que nuestra piel tenga un apoyo firme que la sostiene y le aporta frescura, jugosidad y luminosidad.

Yoga Facial es una práctica de belleza natural que te enseña cómo ejercitar adecuadamente toda la musculatura de tu cara, cuello y cráneo, aportándote, además de tonicidad y expresiones relajadas y abiertas, una maravillosa energía y calma mental.

¿Qué vas a aprender?

Vas a conocer cómo es tu cara «por dentro», cómo son tus músculos, cómo se mueven y forman tus expresiones faciales
Qué factores afectan al envejecimiento prematuro de tus tejidos
Aprenderás a relajar las tensiones de los músculos más potentes de tu cabeza y cuello, así como relajar la mandíbula.
Vas a aprender a realizar correctamente los ejercicios que te permitirán esculpir tu rostro tonificando y dinamizando sus tejidos.
Vas a relacionarte con tu propio rostro de una forma más profunda y con ello vas a conocerte mejor a ti misma/o.
Armonizarás tu sistema nervioso y rejuvenecerás tus órganos de los sentidos

¿Qué incluye este taller?

Taller teórico-práctico de 4h
Láminas de la musculatura facial en PDF
Acceso ilimitado a 5 clases en video de 15 minutos aproximadamente cada una:

Se trata de prácticas integrales donde se trabaja todo el rostro en cada clase, de manera que puedas conocer diferentes ejercicios para cada zona de tu cara.

Masaje de drenaje linfático en video
Masaje intraoral miofascial en video

Inversión: 69€

Inscribirme

Lleva tu autocuidado a otro nivel:

El Yoga Facial va más allá de los resultados estéticos, es una experiencia transformadora que te hará brillar desde adentro hacia afuera.

Beneficios detallados de la práctica de yoga facial

Rejuvenece el rostro y favorece la producción de colágeno y elastina

Alisa las arrugas y previene su formación
Unifica el tono de la piel y aporta luminosidad y vitalidad
Incrementa la circulación linfática favoreciendo el drenaje y reduciendo la hinchazón
Abre la expresión facial y levanta los rasgos

Activa y tonifica músculos y eleva las líneas y contornos

Tonifica e incrementa el volumen de la musculatura facial
Redefine el óvalo facial y esculpe pómulos y mandíbula
Abre y estira el área de los ojos
Incrementa el movimiento y elasticidad de los músculos faciales

Mejora la circulación sanguínea, libera tensiones y alivia dolores

Libera tensiones y favorece la oxigenación, nutrición y regeneración de los tejidos
Mejora las funciones cogninitivas y alivia dolores de cabeza, cuello, mandíbula, etc.
Incrementa la circulación linfática favoreciéndo el drenaje y reduciendo la hinchazón