Mar de Yoga te invita a conocer tu verdadera naturaleza...

a explorar tu poder creativo y tu potencial transformador para enfrentar los continuos desafíos de la vida y desde tu propio cambio colaborar en la creación de un mundo mucho más armónico y en paz.

Salud y belleza consciente a través del yoga

El yoga te conecta con tu cuerpo, con tu mente y un estado pleno de salud con el que sembrar en ti la profunda semilla de la TRANSFORMACIÓN: Alineando tus sentimientos, pensamientos y acciones y generando una vibración más elevada en ti y en el entorno que te rodea.

Mar de yoga

Clases online y presenciales

Un mar de posibilidades

Haciendo un juego entre mi nombre, Mar, y lo que el mar sugiere y representa, surge el nombre de la escuela de yoga online “Mar de Yoga”

El Mar es infinito, como la vida y sus posibilidades cuando nos abrimos a conocernos en profundidad, cuando dejamos de concebirnos sólo como una mente pensante, o un cuerpo que funciona de manera mecánica. Y nos damos cuenta de que somos un todo: cuerpo, mente y espíritu en constante y continua relación con el resto de la Vida.

Afortunadamente todos estos paradigmas están cambiando aceleradamente, cada vez queda más claro que sin conocernos, cuidarnos y respetarnos a nosotros mismos no podemos avanzar en la vida y conseguir un estado de felicidad. Y en este sentido el Yoga, siendo una disciplina milenaria es a la vez increíblemente vanguardista

Yoga es una ciencia de  vida, un método de desarrollo personal perfeccionado durante miles de años y a través de millones de practicantes de todas las épocas, una disciplina de salud integral y bienestar para tu cuerpo y mente. que te aporta incontables herramientas y prácticas para entrar en un estado de salud plena y paz interior.

Todo lo que aprendes en tu esterilla es aplicable a tu vida, de manera que todo lo que hacemos en una sesión de yoga no sólo transformará tu cuerpo y tu mente, sino también tu entendimiento de la vida y las relaciones entre todo lo que Es. Algo que poco a poco se va desvelando, algo que va quedándose profundamente arraigado en ti.

Pasamos por nuestras vidas de una manera superficial, como cuando nadamos sobre las olas del mar y sólo conocemos su brillo externo, pero praticar Yoga e integrar sus enseñanzas es como sumergirte en sus aguas para apreciar la profundidad de la vida marina, la profundidad de tu propio Ser. 

Hatha Yoga no es sólo un ejercicio físico super completo y equilibrado, es también meditación en movimiento, trabajo mental y emocional, es una ciencia de evolución humana y autoconocimiento que te permite conectar con el infinito poder que somos y llevar a cabo tus metas y sueños mientras disfrutas de un estado pleno de salud.

Dentro de ti hay un mundo inmenso de posibilidades, sólo tienes que abrirte a descubrirlo, a bucear en tu propio mar interior.

Tu eres lo que es el profundo deseo que te impulsa
Tal como es tu deseo es tu voluntad
Tal como es tu voluntad son tus actos
Tal como son tus actos es tu destino.

Brihadaranyaka Upanishadndo

Un océano de plenitud